上班族的體能鍛鍊~
從一天的早起其實便已開始進行訓練課程!
我們一早起床,常常會因為緊張而不自覺的訓練到自己的腹肌!
甚至有時候會因為賴床而多做了幾下的仰臥起坐><"
離開家門後發現外面的太陽大的驚人~
而不小心的做了不想要接受的紫外線日光浴><"
接著走在前往車站的路上,讓自己鍛鍊了競走的功力><"
到了捷運車站~心想可以坐下好好休息一下!
沒有想到更精彩的訓練才正要開始~
捷運局聰明的設計~
總讓人免不了要讓人舉起單手去鍛鍊一下自己的二頭肌
另外也可以訓練到自己的下半身的平衡~
讓自己成為一個專業的衝浪高手!^^
或是可以在人群間穿梭自如的閃電俠~
來到公司的附近~
偷瞄了一下自己的手錶~
發現時間常常不如自己預期的足夠!!
也讓我造就了~中短程跑步的實力!!
上班族的一天!
看是稀疏平常卻也有我們大家值得觀察的小細節~
每個人的表情~每個人的服裝~每個人的動作~
其實都有固中用意以及背後的熱血故事~
只有一點點的關心~和一點點的注意!
其實每個人都會是自己的最佳男女主角~
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